鳥田あつき公式サイト

「HSP必見」生きづらさを解消するエネルギー調整術

あなたは、周りの人の気持ちを敏感に察したり、ちょっとした音や光にも深く反応したりして、人一倍疲れやすいと感じていませんか？それは、あなたが「HSP（Highly Sensitive Person）」という、生まれつき繊細で、感受性の強い特性を持っているからかもしれません。 HSPは病気ではありません。ただ、「感じ取るセンサー」が他の人より高性能なだけ。たくさんの情報を受け取ってしまうからこそ、知らず知らずのうちに心が疲れてしまい「生きづらい」と感じてしまうことがあります。感受性は「才 ...

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満月の夜にやるといい、たった1つのこと

夜空を見上げると、ひときわ大きく輝く満月。その光は、太古の昔から私たち人間の心と体に影響を与え続けてきました。月の満ち欠けは、地球の潮の満ち引きと連動しているように、私たち自身の体内にある水分や感情にも作用すると言われています。満月は月が完全に満ちた状態。これは、エネルギーが最大限に高まる時であり「達成」や「解放」のシンボルでもあります。あなたは最近、心の中でモヤモヤしていることや手放したい感情、過去の出来事はありませんか？満月の夜にこそ、その特別なエネルギーを借りて自分自身を優しく、そして力 ...

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エネルギーの流れを良くするための開運アクション10選

なんだか最近、運気が停滞しているなと感じていませんか？人生が思うように進まないとき、私たちはつい「運がない」と考えがちです。実はそれ、あなた自身のエネルギーの流れが滞っているサインかもしれません。私たちの体や心、そして周囲の環境には、目には見えないエネルギーが流れています。この流れがスムーズだと心は軽やかになり、チャンスが舞い込みやすくなります。反対に、エネルギーの流れが淀むと気分が沈んだり、物事がうまくいかなかったりするのです。でも、安心してください。エネルギーの流れを良くすることは、誰に ...

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「ありがとう」を習慣にすると人生が変わる理由

もし、今あなたがどうして私だけ、こんなに辛いんだろう。何をやってもうまくいかないと感じているなら、もしかしたら少しだけ、あるシンプルな習慣があなたを助けてくれるかもしれません。それは「ありがとう」という言葉を口癖にすることです。え？そんなことで人生が変わるの？と思うかもしれません。でも、このたった一言には、私たちが想像する以上の大きな力が宿っているのです。今回は、「ありがとう」を習慣にすることで、人生が豊かになる理由を一緒に探してみましょう。「ありがとう」が心を整えてくれる私た ...

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引き寄せの法則がうまくいかない理由とは？

「引き寄せの法則」という言葉、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。「思考は現実化する」「願えば叶う」といったメッセージに惹かれ実践してみたけれど、どうも上手くいかない…と感じている方もいるかもしれません。もしかしたら「やっぱり私には無理なんだ」と、諦めかけている方もいるかもしれませんが、安心してください。引き寄せの法則が「うまくいかない」と感じるのには、いくつかの理由があります。その理由を一緒に紐解きながら、どうすればあなたの願いが現実になるのかを考えていきましょう。 ...

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チャクラを整えてエネルギーを活性化する方法

今回はあなたの内側にある、無限の可能性チャクラについてお話しします。チャクラは私たちの心と体のバランスを司る、大切なエネルギーセンターです。ここを整えることで、あなたはもっと自分らしく輝かしい毎日を送れるようになるでしょう。そもそもチャクラとは？チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」を意味します。私たちの体には、主要な7つのチャクラがあり、それぞれが異なる感情や身体の機能と深く繋がっています。例えばベースチャクラは安心感や安定感。ハートチャクラは愛や思いやりを司っています。 ...

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スピリチュアル的に見る、人間関係の学びとは？

私たちは日々の生活の中で、さまざまな人間関係を築いています。家族、友人、職場の同僚、そしてパートナー。これらの関係は、喜びや幸せをもたらしてくれる一方で、時には悩みや苦しみの原因となることもあります。でも、もし私たちが、人間関係は魂の成長のための大切な学びの場だと捉え直すことができたらどうでしょうか？スピリチュアルな視点から見ると、人間関係の悩みや困難は、私たち自身の魂が成長するために与えられた貴重な機会なのです。なぜ、私たちは特定の関係に惹かれるのか？「類は友を呼ぶ」という言葉 ...

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宇宙の法則を理解して人生を好転させる方法

あなたは今、何かに行き詰まりを感じていませんか？もしそうなら「宇宙の法則」を意識することで、驚くほど人生が好転するかもしれません。難しい知識や特別な能力は必要ありません。ちょっとした意識の向け方だけで、未来は大きく変わるのです。すべては繋がっている「宇宙の法則」というと、少し神秘的に聞こえるかもしれません。けれども、実際はとてもシンプルで、自分が放ったエネルギーが自分に返ってくる、という考え方です。心理学者カール・ユングはこんな言葉を残しています。あなたが心の中 ...

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オーラを整えて内面から美しくなる方法

あなたの今日の空は、どんな色をしていますか？なんだか心がざわついたり、気分が晴れなかったりすることってありますよね。それは、もしかしたら、あなたのオーラが少し疲れているサインかもしれません。オーラって、なんだか特別な人のもののように感じるかもしれません。でも実は、私たちみんな一人ひとりが持っているエネルギーの輝きのことなんです。心や体の状態、そして日々の感情が、その輝きとなって現れると言われています。内面の美しさって、外見だけでは作り上げられないもの。本当に美しい人は、その内側から光を放って ...

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波動を高めるためのシンプルな習慣

私たちは皆、目に見えないエネルギー、つまり「波動」を持っています。この波動は私たちの気分、健康、そして人生の質に深く関わっています。波動が高いと、心が満たされ喜びを感じやすくなり、良いご縁やチャンスを引き寄せると言われています。でも「波動を高める」と聞くと、なんだか特別なことをしないといけないような気がしませんか？実は、そんなことはありません。日々の小さな習慣を意識するだけで、誰でも簡単に波動を高めることができるんです。感謝の気持ちを大切にする感謝の気持ちは、私たちの波動を最も ...

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