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: ひまわりさんの周波数「アルファソート」の力

この世の全てはエネルギーでできています。人間はもちろん、物や空間など、存在するもの全てがエネルギーを発しているのです。エネルギーを高めれば、自分の発する波動、周波数も変わり、そのエネルギー状態に見 ...

合わせる優しさから、自分を大切にする優しさへ

職場でのやり取りや、友達とのランチ。誰かと一緒に過ごした日の夜に、「何もしていないのに、なんだかすごく疲れたな」とため息をつくことはありませんか？その気疲れは、あなたがその場の空気を大切にして、周りの人が笑顔でいられるようにと、常に心を配っているからこそ生まれるものです。誰かを思いやれるのは本当に素晴らしい才能ですが、気遣いのアクセルを踏みっぱなしにしていると、いつの間にか心がエンストを起こしてしまいますよね。いつも誰かのために頑張りすぎてしまうあなたへ。今回は、少しだけ肩の力を抜いて、自分自身を ...

豊かな心で生きる

人生はマークシートじゃない。「自分が選んだ道」を好きになる生き方

仕事の進路、人間関係、これからの暮らし……。大人になると、毎日のように「どうするのが一番いいんだろう？」と悩む場面が増えますよね。周りの人がうまく進んでいるように見えると、「自分も失敗しないように、正しい選択をしなきゃ」と焦ってしまうこともあるかもしれません。でも、そうやって慎重になってしまうのは、あなたが自分の人生をすごく大切に考えている証拠です。幼い頃から「正解を当てることが良いこと」だと教わってきた私たちなら、そう思うのも当然のこと。今回は、選択に迷って動けなくなってしまったあなたの心が、少 ...

豊かな心で生きる

焦らない、比べない。「本当の自分」に出会うための心の整え方

電車の中でふと窓の外を眺めているときや、夜、布団の中でスマホを見つめているとき、「私、このままでいいのかな」「もっと自分にぴったりの場所があるんじゃないか」と不安になることはありませんか？そんな風に立ち止まってしまうのは、あなたがご自身の人生を大切に生きようとしている何よりの証拠です。今日は少しだけペースを落として、これからの「自分」について一緒に考えてみましょう。「自分らしさ」は、どこかの遠い国にあるものではありません「どこか遠くへ旅に出れば、新しい自分に出会えるかもしれない」と期待してしまうこ ...

豊かな心で生きる

魂が求める「本当にやりたいこと」の見つけ方

毎日、仕事や家事目の前のタスクに追われているとふと、こんな気持ちが湧いてくることはありませんか？「私の人生、本当にこのままでいいのかな？」「自分が本当にやりたいことって一体何なんだろう？」周りの期待に応えようと頑張れば頑張るほど自分の心の声が見えなくなしてしまう。それはあなたがそれだけ優しく一生懸命に生きてきた証拠です。でも、少しだけ立ち止まってみてください。あなたの魂はずっとあなたに気づいてほしくて小さなサインを送り続けています。今回は「魂が求める本当にやりたいこと ...

豊かな心で生きる

豊かさを引き寄せる、お金と仲良くなるスピリチュアル術

一生懸命働いているのに、なぜかお金が貯まらない。お金を使うとき、つい罪悪感や不安を感じてしまう。もしあなたが今、そんな風に感じていたとしても、自分を責めないでください。実は、お金と私たちの関係は、大切な友人や恋人との関係とよく似ています。お金は単なる「紙切れ」や「数字」ではなく、持ち主の心の状態を映し出す「エネルギー」そのものです。難しい理屈を抜きにして、あなたが今日から「お金と相思相愛」になり、自然と豊かさを引き寄せるための温かい習慣をお伝えします。 1. お金に対する「心のフィ ...

豊かな心で生きる

今日からできる！お財布のスピリチュアルな使い方

最近、なんだか金運が逃げている気がする。お金を大切にしたいけれどどう向き合えばいいかわからない…。そんなふうに感じることはありませんか？実はお財布は単なる「お金を入れる入れ物」ではありません。スピリチュアルな視点で見ると、お財布は「お金さんのホテル」であり、あなたの豊かさを引き寄せる「エネルギーの玄関口」なのです。お財布を「家」として整える想像してみてください。あなたが旅行に行ったとき、泊まったホテルが散らかっていて、レシートのゴミだらけだったら、どう感じるでしょうか？きっと ...

豊かな心で生きる

毎日を感動で満たす、直感力アップエクササイズ

あなたは最近、どんなことに心を動かされましたか。道端に咲く名もなき花の健気さ、夕暮れ時の空のグラデーション。あるいは、大切な誰かが淹れてくれた、お茶の温かさ……。私たちの毎日は、本当は数えきれないほどの「感動の種」で溢れています。けれど、日々の忙しさや心のノイズに埋もれてしまうと、その宝物に、なかなか気づけなくなってしまうことがありますよね。あなたの毎日をパッと明るい色に塗り替える、スピリチュアルで優しい「直感力」の磨き方についてお話ししたいと思います。直感は、宇宙から届く「招待 ...

豊かな心で生きる

魂が喜ぶ！「本当の自分」を取り戻すための旅

日々の生活の中で「何か満たされない」「本当はこんなことをしたいんじゃないのに」と感じる瞬間はありませんか？忙しい毎日や周りの期待に応えようとするうちに、いつの間にか「本当の自分」を見失ってしまいがちです。でも、大丈夫。あなたの心の中には、いつも輝きを放ち、あなたに呼びかけている「魂」がいます。その魂の声に耳を澄まし「本当の自分」を取り戻す、心温まる旅について、お話ししましょう。私たちはみんな、特別な存在私たちは誰一人として同じではない、ユニークで特別な存在です。しかし、成長する ...

豊かな心で生きる

「HSP必見」生きづらさを解消するエネルギー調整術

あなたは、周りの人の気持ちを敏感に察したり、ちょっとした音や光にも深く反応したりして、人一倍疲れやすいと感じていませんか？それは、あなたが「HSP（Highly Sensitive Person）」という、生まれつき繊細で、感受性の強い特性を持っているからかもしれません。 HSPは病気ではありません。ただ、「感じ取るセンサー」が他の人より高性能なだけ。たくさんの情報を受け取ってしまうからこそ、知らず知らずのうちに心が疲れてしまい「生きづらい」と感じてしまうことがあります。感受性は「才 ...

豊かな心で生きる

満月の夜にやるといい、たった1つのこと

夜空を見上げると、ひときわ大きく輝く満月。その光は、太古の昔から私たち人間の心と体に影響を与え続けてきました。月の満ち欠けは、地球の潮の満ち引きと連動しているように、私たち自身の体内にある水分や感情にも作用すると言われています。満月は月が完全に満ちた状態。これは、エネルギーが最大限に高まる時であり「達成」や「解放」のシンボルでもあります。あなたは最近、心の中でモヤモヤしていることや手放したい感情、過去の出来事はありませんか？満月の夜にこそ、その特別なエネルギーを借りて自分自身を優しく、そして力 ...

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