あなたは今、何かに行き詰まりを感じていませんか？
もしそうなら「宇宙の法則」を意識することで、驚くほど人生が好転するかもしれません。
難しい知識や特別な能力は必要ありません。
ちょっとした意識の向け方だけで、未来は大きく変わるのです。
すべては繋がっている
「宇宙の法則」というと、少し神秘的に聞こえるかもしれません。
けれども、実際はとてもシンプルで、自分が放ったエネルギーが自分に返ってくる、という考え方です。
心理学者カール・ユングはこんな言葉を残しています。
あなたが心の中で信じていることが、あなたの人生を形作る。
これはまさに、宇宙の法則の核心です。
私たちがどんな思考や感情を持っているかが、現実を引き寄せるのです。
たとえば「どうせ無理」と思えば、うまくいかない現実を引き寄せます。
「きっと大丈夫」と思えば、サポートが集まる現実を引き寄せます。
つまり人生を変えたければ、まずは自分の内側を整えることが大切なのです。
宇宙の法則を味方につける３つのステップ
では具体的に、どのように宇宙の法則を活用すればよいのでしょうか？
今日からすぐにでもできる、３つのシンプルな方法をご紹介します。
1. 感謝の気持ちを毎日持つ
感謝の波動は、宇宙で最も強いポジティブなエネルギーだと言われています。
女優のオードリー・ヘプバーンもこう言っています。
感謝の気持ちを持っていると、人生はもっと素敵なものになる。
例えば、小さなことにも「ありがとう」と、心の中でつぶやくだけでも効果があります。
朝目覚めたこと、美味しいごはんを食べられたこと、誰かの優しさに触れたこと。
どんな小さなことでも感謝する習慣が、人生を豊かにしてくれます。
2. ネガティブな感情を手放す
怒りや不安、嫉妬などのネガティブな感情は、知らず知らずのうちに重い波動を放ってしまいます。
心理学者のバーバラ・フレドリクソンは、ポジティブ感情が人生を好転させることを証明しています。
まずは、自分の感情を否定せず「今、私は怒っているんだな」と認めることが大切です。
そして、深呼吸をして、少しずつその感情を手放していきましょう。
無理にポジティブになる必要はありません。
ただ、少しでも軽くなる意識を持つだけでOKです。
3. ワクワクする未来をイメージする
未来に不安を感じると、どうしても暗いエネルギーを出してしまいます。
だからこそ「楽しい未来」を意識して、イメージすることが大切です。
スティーブ・ジョブズは、こんな名言を残しています。
未来を予測する最良の方法は、それを創り出すことだ。
たとえば、
・行きたい場所に行くイメージ
・理想の仕事をしている自分
・大切な人たちと笑い合っている未来
こんなふうに、ワクワクする映像を頭に描くだけで、引き寄せる現実が変わっていきます。
宇宙の法則を信じる心が、人生を好転させる
「本当に、こんなことで変わるの？」と思うかもしれません。
でも、実際に宇宙の法則を信じ、行動を変えた多くの人たちが、人生を大きく好転させています。
何より大切なのは自分を信じること。
そして、宇宙はいつも味方だ、と思って行動することです。
焦らず、比べず、あなたのペースで進めば大丈夫。
あなたの中には、すでに無限の可能性があるのです。
